Tijdens dit speciale Valentijnsweekend staat uiteraard alles in het teken van het hart! Hoe veel hou jij van jezelf en hoe kan je NOG meer onvoorwaardelijk van jezelf leren houden om over te lopen van de liefde en daarmee de ander te plezieren?
Meditaties, ademtechniek en ademanalyse vormen een groot onderdeel van alles wat ik je aanbiedt tijdens dit weekend. Dit weekend is geschikt voor zowel singles als koppels, jong, oud, ervaren of niet ervaren ademer. Iedereen is welkom.
Je gaat in ieder geval meer leren over je eigen ademhaling en hoe je nog meer van je eigen ademhaling eigen kunt maken. Ademen is uiteindelijk leven. Hoe beter je je eigen ademhaling kent, hoe beter je jezelf kent.
Tijdens dit weekend is er uitgebreide aandacht om je eigen adem goed te leren kennen en te begrijpen hoe je je leven kunt veranderen door je ademhaling aan te passen.
We doen dit met behulp met de krachtigste ademtechniek die momenteel ter wereld beschikbaar is: Transformational Breath. Met veel persoonlijke begeleiding, aanvullende oefeningen en nog véél meer maken we dit weekend tot een diepgaande reis in jezelf.
We beginnen op zaterdagochtend met kennismaking en een korte uitleg. Daarna duiken we het weekend direct in met een ademsessie.
Elk dagdeel zal er een ademsessie zijn, omlijst met verschillende verdiepingsoefeningen.
Je ontvangt tijdens dit weekend 5 ademsessies binnen 2 dagen. De prijs is zéér competitief als je beschouwt wat 5 losse ademsessie je zouden kosten, met een groter effect! Het weekend wordt verder nog eens uitbundig verzorgd met twee heerlijke lunches en een zalig avondmaal op zaterdag. Mocht het aangenaam zijn buiten, dan is er tijdens de pauzes lekker de tijd om buiten te zijn.
Tijdens het weekend nemen we je mee in:
- 5 ademsessies, inclusief speciale sessies
- Persoonlijke begeleiding van maximaal 3 deelnemers per ademcoach
- Meditatie
- Beweging / dans
- Verdiepingsoefeningen
Het geheel zal gaan in een sfeer van licht, luchtigheid en plezier waarbij er ook voluit gelachen mag worden. Dit alles staat onder begeleiding van een team van ervaren trainers en coaches. Dit weekend wordt in het Nederlands gegeven.
Data: 13 en 14 februari, 2016
Plaats: Bilthoven
Tijden: zaterdag de gehele dag (inclusief de avond) en zondagochtend en middag.
Prijs: 360 euro (dit is inclusief 2 x lunch, 1 x diner, alle drinken en snacks). De maaltijden zijn vegetarisch.
Overnachtingen: deze zijn niet bij de prijs inbegrepen. Deze dien je zelf te regelen.
Geef je op via: http://www.altractive.nl/ademweekend-reclaim-your-breath/