YinYoga
Majella van Montfoort
Yoga met Majella
YinYoga en HathaYoga docent
In de huidige drukke tijd bied ik graag een moment van rust voor je. Een moment om te vertragen, je lichaam te voelen en te ervaren “dat wat is”. Ik bied 2 soorten lessen aan: YinYogaSoft en Yin Flow (YinYoga met lichte invloeden van HathaYoga).
YinYoga is een hele rustige en laagdrempelige vorm van Yoga. Ervaring is niet nodig. Je verblijft langer in een houding waardoor je lichaam de tijd heeft om los te laten. Zo ontstaat er meer ruimte in je lijf maar ook in je zijn. Er is tijdens de les ook aandacht voor de adem en meditatie.
YinYoga combineert de kennis van de yogafilosofie met de kennis van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Je bent zo welkom!
Dinsdag
18.45u, YinYoga
20.15u, Soft YinFlow
Reserveren kan via:
https://www.momoyoga.com/yogametmajella/
06-47820848