Een dag voor body, mind & heart

Hoe heerlijk om een dag helemaal voor jezelf te hebben.
Om gewoon te mogen zijn, je-zelf op-te-laden, fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.
Een dagje mogen onderdompelen in yoga, mindfulness en compassie.
Met een heerlijke lunch. Een cadeau van zelfzorg, aan jezelf.

Concreet in deze dag:
Zie hier het programma:
https://yoga-life.nl/1-day-retreat-thema-ontspannen/

Er is ruimte om een hele dag te rusten, te zakken in niets moeten, te genieten en op te laden van de oefeningen, van lekker eten, van (eventueel) wandelen en meer.

Wil je meedoen? Geef je snel op (beperkt aantal plekken, rekening houdend met voldoende ruimte en frisse lucht voor iedereen).

Wanneer: zaterdag 12 aug van 10.30-16.30 uur
Locatie: onze sfeervolle yogastudio, Jachtlaan 15 Bilthoven
Kosten: 110-, incl. een vegetarische lunch