De cursus wordt gegeven in blokken van 12x op de maandagochtend
Start : 15 januari t/m 16 april 2018
Tijd : 10.00u – 11.00u en van 11.00u – 12.00u
Wat beweeg je zo al tijdens de cursus?
- Lichaam bewust wordende oefeningen
- Oefeningen om houding- en bewegingsproblemen te voorkomen, verhelpen en /ofhiermee leren om te gaan
- Oefeningen om de soepelheid te vergroten en de spierkracht te verbeteren
- Ademhaling- en ontspanningsoefeningen
- Oefeningen om je evenwichtsgevoel te trainen
- Adviezen en ondersteuning bij het inpassen van je nieuwe vaardigheden
Neem voor meer informatie contact op met:
Eveline Egeler-Bongaerts Tel. 06-21206072, Adem- en Oefentherapeut l NLP Coach l Mindfulness trainer
eveline.egeler@gmail.com