Iedere vrouw gaat een keer door de Overgang. De Overgang is een “hot” thema. In Nederland zit ruim een miljoen vrouwen in de Overgang. De meeste vrouwen merken vanaf 45 jaar dat de Menopauze eraan komt. Gemiddeld duurt de Overgang ruim 7 jaar en 80% van alle vrouwen ervaart fysieke en psychische klachten door de schommelende hormoonbalans. Er komen ieder jaar nieuwe boeken op de markt, je kunt met ernstige klachten naar de overgangsconsulent of vrouwenarts en als je een goede duik in jouw Overgang wil maken, kun je nu mee doen met Positief door de Overgang!
Voor wie
Positief door de Overgang is een workshopcyclus van 4 avonden voor bewuste vrouwen die energiek, positief en meer in balans willen leven tijdens en na de Overgang. De cursus is geschikt voor zowel vrouwen in de pre-menopauze als vrouwen die middenin de Overgang zitten.
Wat gaan we doen?
Tijdens de workshops is er ruimte voor reflectie, het delen van je verhaal en wordt je uitgedaagd om een aantal belangrijke thema’s op te pakken zoals gezonde voeding, vitale leefstijl, stressvrijer leven en hoe geef je betekenis aan de Overgang in jouw leven. Ook thema’s zoals vrouw zijn, moederschap, schoonheid, seksualiteit, relaties, en verouderen worden aangeraakt. De toon van de workshop is positief en zelfregie staat centraal.
Extra
Naast de workshops is er voor wie 28 dagen intensief wil uitwisselen een geheime Facebookgroep of Whatsapp groep. Je ontvangt tevens een reader met inspiratie en uitdagingen.
Praktische informatie
- Begeleiding: Mirjam de Boer van Meer Vrouw Coaching verzorgt de cursus. Zij is vitaliteitscoach voor vrouwen en stresscounselor.
- Data:Donderdagavond 22 maart, 29 maart, 5 april, 12 april 2018 van 19.30 tot 22.00 uur
- Kosten: Positief door de Overgang kost 125 euro
- Meer info: http://meervrouw.nl/groepstrainingen/training-meer-vrouw-overgang/
- Aanmelden per e-mail aan: mirjam@meervrouw.nl