Langdurige overbelasting leidt bijna altijd tot stressklachten of zelfs een burn-out. Op deze informatieavond leer je hoe je stressklachten en burn-out effectief kan aanpakken en kan voorkomen.

Ook is er de mogelijkheid om inzicht te krijgen in je eigen lichamelijke stressniveau door middel van een stressmeting.

Programma

• hoe ontstaan stressklachten ?

• persoonlijk inzicht door meten van stressniveau (tijdens programma)

• hoe kan je stressklachten en burn-out effectief aanpakken ?
  

Gratis individuele stressmeting

Om inzicht te krijgen in je lichamelijke stressniveau bieden we een gratis individuele stressmeting aan.

Aanmelden

Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar info.hartslagcoaching@gmail.com

Meer informatie is te vinden op www.hartslag-coaching.nl

Toegang is gratis!